Como un plan tan sencillo puede marcar tanta diferencia en tu día/ semana/ mes, llámalo reset, una mañana para escucharte, parar, disfrutar del movimiento, soltar tensiones y liberar estrés, con una sesión de yoga especial y un bruch reparador.

¡La escucha activa debería ser una prioridad!

Escucharte como prevención al colapso de estrés, mucho antes de que que colapses, tu cuerpo te envía señales pero las ignoras, aquí aprendemos a escucharlo y repararlo.

Resumiendo…

Escucha 🙉 yoga🧘🏽‍♀️brunch🥞y disfrute🤙🏽

 Esto es lo que hacemos en todas las experiencias que creo, disfrutar en el proceso de escucha, liberación de estrés y descubrimiento de eso que te ayuda a volver a ti cada día.