Hatha Vinyasa Yoga
para volver a tu centro
Clases Privadas
Clases Grupales
Cada mes tiene una postura objetivo y cada clase está diseñada para que, poco a poco, entiendas y construyas lo necesario para avanzar hacia ella.
La práctica se divide en tres formas de trabajar:
🌀 MAREA · Entender
Props, conditioning, fuerza, elongación y ajustes para comprender y construir las posturas.
☀️ SOL · Fluir
Una práctica dinámica estilo Vinyasa para integrar lo trabajado y moverte con más fluidez y autonomía.
🌙 LUNA · Soltar
Una práctica más lenta para liberar tensión, bajar el ritmo y escuchar el cuerpo.
Las tres forman parte de un mismo proceso: entender · fluir · soltar.
Todas las clases comienzan con meditación/pranayama, continúan con la práctica de asanas y terminan con Savasana.
Si tienes dudas de si esto es para ti, puedes venir a probar.
Duración: 60 minutos.
Clases grupales presenciales en Aguadulce y onlin
Si tus horarios semanales cambian, esta es la mejor opción.
Tienes la posibilidad de unirte al horario que mejor te venga cada semana y si finalmente no puedes asistir, te enviaré la clase grabada y la tendrás disponible 1 semana.
Clase Online en directo:
Lunes y Miércoles: 7:45-8:15
Martes y jueves: 19:40-20:40
Bono Sādhaka
1 hora de yoga a la semana a elegir entre
- 1 clase de 1 hora de duración
- 2 clases de Morning Yoga, las cuales tienen una duración de 30 minutos cada una.
Precio mensual: 25€
Bono Sādhana
2 horas de yoga a la semana a elegir entre
- 2 clases de 1 hora de duración
- 2 clases de Morning Yoga, (30 minutos cada una) + 1 clase de 1 hora de duración.
Precio mensual: 35€
Bono Samādhi
3 horas de yoga a la semana
- 2 clases de 1 hora de duración
+
- 2 clases de Morning Yoga, (30 minutos cada una)
Precio mensual: 45€
Si vives cerca de Aguadulce, puedes venir a practicar conmigo en el Studio de Sano Aguadulce
*Flexibilidad horaria*
HORARIOS 2026/27
- Lunes y miércoles
10:00 (miércoles), 18:15 y 19:30
- Martes y jueves
18:30 y 19:45 (jueves)
- Viernes
10:00 y 17:30
Elige la práctica que mejor se adapte a tu momento
✨ Libre · 80 €
Acceso ilimitado durante 4 semanas.
🌿 2 prácticas por semana
Durante 4 semanas · 60 €
🌿 1 práctica por semana
Durante 4 semanas · 35 €
🍃 8 prácticas· 75 €
Úsalo a tu ritmo durante 2 meses.
🍃4 prácticas· 45 €
Úsalo a tu ritmo durante 2 meses.
🤍 Clase suelta · 15 €
🤍 Clase prueba · 10 €
ONLINE Y PRESENCIAL
Una práctica diseñada para ti, tu cuerpo y tus objetivos.
Si no encuentras un horario que encaje contigo o prefieres no seguir clases grabadas, en las sesiones particulares me adapto a tu horario, condición y necesidades.
Trabajaremos de forma personalizada, siguiendo la progresión y las posturas que necesites para avanzar hacia tu objetivo, adaptando la práctica cuando sea necesario.
También podemos trabajar teniendo en cuenta limitaciones, lesiones o molestias, como ciática, hipercifosis, hiperlordosis, hernias discales, dolores tensionales o dificultad en determinadas posturas.
Además de las sesiones, tendrás trabajo para continuar practicando por tu cuenta y seguir avanzando entre una sesión y otra.
Precio según compromiso mensual y número de sesiones por semana.