Hatha Vinyasa Yoga
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Clases Privadas
Clases Grupales
ONLINE Y PRESENCIAL
Si no encuentras una hora apropiada para ti, y no te gusta seguir clases grabadas. Me adapto a tu horario, siguiendo el orden y la posturas necesaria según condición y objetivo del alumno, adaptándola si es necesario.
¿Tienes alguna dolencia?
La ciática, hipercifosis, hiperlordosis, hernias discales, lesiones, dolores tensionales, limitaciones en las posturas…
Si te identificas con alguna de estas opciones, necesitas un programa personalizado, el cual desarrollaré especialmente para ti y con deberes para que sigas practicando y mejorando a parte de las sesiones juntos.
Precio según compromiso de mensualidad y número de sesiones por semana.
Cada mes tiene una postura objetivo y cada clase está especialmente diseñada para que al final de mes veas como has avanzado hacia esta postura.
Las clases empiezan con meditación/ pranayama, sigue con práctica de asanas y termina con Savasana (relajación).
Si tienes dudas de si esto es para ti, puedes venir a probar.
Duración de las clases: 60 minutos
Para las clases grupales tienes la opción online y la opción presencial en Aguadulce, ¡sigue leyendo que te cuento más de cada opción!
Si tus horarios semanales cambian, esta es la mejor opción.
Tienes la posibilidad de unirte al horario que mejor te venga cada semana y si finalmente no puedes asistir, te enviaré la clase grabada y la tendrás disponible 1 semana.
Clase Online en directo:
Lunes y Miércoles: 7:45-8:15
Martes y jueves: 19:40-20:40
Bono Sādhaka
1 hora de yoga a la semana a elegir entre
- 1 clase de 1 hora de duración
- 2 clases de Morning Yoga, las cuales tienen una duración de 30 minutos cada una.
Precio mensual: 25€
Bono Sādhana
2 horas de yoga a la semana a elegir entre
- 2 clases de 1 hora de duración
- 2 clases de Morning Yoga, (30 minutos cada una) + 1 clase de 1 hora de duración.
Precio mensual: 35€
Bono Samādhi
3 horas de yoga a la semana
- 2 clases de 1 hora de duración
+
- 2 clases de Morning Yoga, (30 minutos cada una)
Precio mensual: 45€
Si vives cerca de Aguadulce, puedes venir a practicar conmigo en: Sano Aguadulce y Centro Sandra Romera
*Flexibilidad horaria, nuevos bonos con 2 meses de duración*
HORARIOS
- Lunes y miércoles
9:15, 17:00 (miércoles), 18:00 y 19:00
- Martes y jueves
17:00, 18:30 y 19:40
- Viernes
10:00 y 17:30
Bono Samādhi
2 clases de yoga a la semana con una duración de 1 hora cada clase
Precio mensual: 60€
Bono Sādhana
1 clase de yoga a la semana con una duración de 1 hora cada clase
Precio mensual: 35€