Posturas de Yoga

¿Cómo se llaman las posturas de yoga? En el yoga, las posturas o asanas son fundamentales, ya que combinan equilibrio, activación,  flexibilidad y respiración. El término “asana” proviene del sánscrito y se refiere a las posiciones que adoptamos durante la...

YOGA Y BRUNCH 30/11

Yoga & Brunch Sábado 30 de noviembre Si necesitas recargar tu prana   a través del movimiento 🤸🏽‍♀️ desbloquearemos y soltaremos todo eso que nos sobra, la respiración 😮‍💨 nos devolverá al presente y el delicioso brunch 🥞 como boost final ✨ Así vivimos el...

PAUSA en Noviembre

PAUSA EN NOVIEMBRE yoga y senderismo en Agua Amarga Sí, decir yoga y senderismo en Agua Amarga y PAUSA, es lo mismo sólo si quieres una mañana de soltar estrés  dedicarte tiempo  y resetear tu mente saturada  ✨ Así vivimos el último en Genoveses✨   Este plan...

RESPIRO

RESPIRO luego existo A veces por mucho que queramos no podemos y por eso si te es muy complicado ir a un retiro de fin de semana, te traigo un RESPIRO Aquí puedes ver el espacio y cómo lo pasamos en el retiro anterior ✨ Se trata de un formato de retiro pero de un día,...

Retiros “MEQUIEROLIBRE” 2025

MEQUIEROLIBRE Retiros de yoga y senderismo 2025 Este verano ha dado para mucho y he estado en busca , captura  y reserva  de los mejores espacios para los retiros del próximo año 2025 ✨ Esencia del retiro ✨ No sé si sabes por qué estos retiros se llaman MEQUIEROLIBRE,...