💫 Que si he llegado hasta aquí, no ha sido sin miedo 💫

Lucía es mi nombre, y mi madre nunca permitió que me llamaran con ninguna abreviatura, pero es verdad que con el tiempo hay gente que me llama Lu y Lupepra… este último por mi nombre completo Lucía Perales Prados.

Me presento como profe de yoga dinámico y adaptado. Con mis clases te enseño a ajustar tu práctica, técnicas para reducir el estrés, y darte el espacio y el cuidado que mereces.

Mi propósito es motivar a las personas para que se muevan y descubran lo que puede hacer su cuerpo, vivan conscientes y se den el espacio y tiempo que merecen para ser más productivas en su día a día.

Todo comenzó en Irlanda 2016, donde comencé a tomar el yoga como un hábito y ya no pude parar. En 2020, me formé como profesora de Hatha Vinyasa Yoga (YTT 200h). Al terminar la formación, sentía que debía mejorar mis conocimientos en anatomía por lo que estudié con Ariel de Gatica “Biomecánica Aplicada al Yoga”, para acondicionar la práctica de yoga a las necesidades de cada alumno.

Como me encanta seguir aprendiendo ahora estoy formándome con Sebastián Arbondo, estudiante avanzado de Dona Holleman durante el curso 2024/2025 de Hatha Vinyasa yoga ¡Y todo lo que queda por aprender!

Actualmente, doy clases de grupo online y presenciales, además de personalizadas a domicilio/online. Cada mes está dedicado a una postura y un objetivo concreto, al cual nos vamos acercando de forma progresiva y con sentido  en la práctica.