Posturas de Yoga

Posturas de Yoga

¿Cómo se llaman las posturas de yoga? En el yoga, las posturas o asanas son fundamentales, ya que combinan equilibrio, activación,  flexibilidad y respiración. El término “asana” proviene del sánscrito y se refiere a las posiciones que adoptamos durante la...
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Yoga Lucía Perales
¡Namasté Yogui! 🧘🏻‍♀️
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